讀食品科學與營養的人很理所當然的對"有效期限"與其相關概念有一定程度的敏感度；我每次買回鮮奶就會先把保存期限寫在冰箱上的小白板，以免忘記。
身為學生，對於 "due date" 這兩個單字更是有無比的熟悉感，這可是攸關重大，弄不好就有可能成績相差一兩個英文字母！
所以，習慣性的，對於很多事情，也會給自己期限。
例如，多久要敷一次臉，多久要去角質，多久要好好的熱包保養自己的頭髮一次，什麼時候之內要把家裡整理好，什麼時候之內要把衣服洗完，什麼時候之前要把冰箱裡的剩菜全部清光光，什麼時候之前要把某首歌練好，什麼時候之前要做好某個實驗，什麼時候之前要寫完論文的哪部分，什麼時候要畢業...
每件事情都習慣給自己一個死線（deadline啦～），每件事情都在schedule上面有自己的格子跟位子。
這些事情也包括了 療傷。
允許自己為一件事情難過多久，多久之後想到就不能再鼻子酸酸眼眶紅紅，多久之後就不能夠再為哪件事情傷神，多久之後就要ok了...
可是，人畢竟不是電器，哪有說開就開說關就關的道理？
如果任何的感覺能夠說開就開說關就關的話，那那些感覺也不珍貴不真誠了。
我曾經跟一個人大方的說過：我不是個小家電，無法把打開的開關關掉，所以我需要時間，所以請不要強迫跟期待我可以泰然的handle見面時候的尷尬跟心裡的疙瘩，也不要覺得我怎麼會這樣歹戲拖棚呢？
我很佩服那些可以在感覺上面很快處理收拾好的人，我覺得那些人好有效率喔！
考試考不好，瞄一眼分數就塞進書包裡不再想了，也不用從頭到尾看一次，下課的時候就問說有沒有人要去晚上的趴踢？
養的小貓小狗入土為安了，看著照片難過兩天就在物色新的寵物；
分手的人，枕頭濕個兩天，喝醉吐到胃翻過來兩次，下次再看到她，手上已經是挽了另一個人...
可是我發現，其實，療傷是無法也最好不要設個期限的事情...不管是為了什麼而傷心難過不舒服。
難過，就大大方方的傷心；當別人跟你說"唉唷，不要再難過了啦，繼續往前走阿"的時候，認真的回答說："我還需要時間，再給我一些時間，好好的處理情緒跟感受（就是需要好好處理傷口啦～）"。
（欸，在這裡很老實說一下：其實...旁邊搖旗吶喊一直叫人家"往前走，往前走阿，不要再難過了"的人們，雖然你們真的很好心，但是會讓在難過中的人很想把你們打昏...因為真的沒那麼容易啦，不然你們自己來試試看！）
為了一件事情感到哀傷或是傷痛並不是一件不理智或是不好的事情，是因為真的很在乎，也真的受傷了。
胡亂包紮是不好的，隨便上藥也不好，感冒還沒好就出去吹風只會更嚴重，腸胃炎還沒有痊癒就狂吃鹹酥雞只會讓下一次痛的更要命。
不如好好的痛了就喊幾聲，受不了就哭出來，把傷口好好清乾淨固定時間擦藥換藥，需要多久就多久，結疤了也不用硬是藥用遮暇膏或是化妝品蓋住，就繼續的療傷。
這樣，傷口真的會恢復的很漂亮...不會看不見，可是會很難看的見。
曾經，一位很有智慧的屬靈長輩跟我說：慢慢來，慢慢的療傷，不需要一直跟自己說"我快好了快好了"，或是"我好了我好了"...給自己時間。
真的，好了的時候，自己就會知道了，不然，真的都是"差一點就快好了"，連"快好了"都還有段距離。
這個"好了"的deadline是可以無限期延後的，只要有一直用健康的方式療傷，就慢慢加油，到自己ready為止；
慢慢來，比較快，給自己時間也給上帝空間。
後記：
這篇的產生是因為，我在覺得自己好多了好多了好多了之後...終於，我開始覺得碰到不會痛了，而且，我的喜樂又開始回來囉！！！！！
還有，一個朋友跟我分享了這篇我之前就看過而且很同意的文章，跟所有在感情上面受到傷害的姊姊妹妹們分享：如果忘不了，就繼續想念他
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